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            守好第一道防線——兒童常見口腔潰瘍防治

            發布時間:2022-04-24

            口腔健康對孩子的健康成長十分重要,維持口腔健康的另一重要角色就是黏膜健康。家長們應該如何正確地認識口腔黏膜、認識口腔潰瘍發病特點以及正確地指導孩子做好口腔護理呢,下面我們來了解一下吧!

            口腔,是消化道的起始部位,也是許多疾病入侵的“通道”??谇唤】凳侨梭w健康的十大標準之一。而談及維護口腔健康時,人們往往只重視牙齒的清潔護理,卻忽略了同樣重要的口腔黏膜的護理。

            口腔黏膜,是全身健康的燈塔和崗哨。維護全身健康,不僅要重視口腔內牙齒的清潔護理,還要注重口腔黏膜的護理??谇火つ?,是指口腔里面全部黏膜組織,按部位分為:唇部黏膜、頰部黏膜、舌部黏膜、腭部黏膜、口底黏膜、牙齦黏膜等。

            健康的口腔黏膜,就像盾牌一樣,抵擋著病原體的侵入;同時分泌唾液,濕潤我們的口腔,促進消化吸收;還可以幫助我們感受到酸、甜、苦、辣、咸以及冷熱、疼痛等。但兒童口腔黏膜較為薄嫩,易受損傷和局部感染,且神經末梢分布豐富,黏膜受損時疼痛明顯。這是因為,神經末梢好比手機(信號員)一樣,將刺激信號傳到我們的神經中樞(信號基站)。但其實,疼痛也是一種求救信號,它告訴我們:我(口腔黏膜)受到傷害了!

            口腔潰瘍,就是兒童期間口腔黏膜較為常見的受損表現,包括復發性阿弗他潰瘍和創傷性潰瘍。

            調查顯示,兒童和青少年口腔黏膜潰瘍中,復發性阿弗他潰瘍最為常見,其在普通人群中的患病率為10%~25%,而在特定人群中則高達50%,可能與遺傳、免疫、心理壓力、鋅鐵元素缺乏、局部創傷及微生物感染等因素有關。輕型復發性阿弗他潰瘍一般面積小而數目多,7~10天可自愈;重型復發性阿弗他潰瘍則面積大而數目少,愈合時間也相對較長。

            創傷性潰瘍與不良刺激因素有關,如尖銳牙尖;創傷性潰瘍中的自傷性潰瘍則與不良習慣有關,包括咬唇、咬頰、咬舌、咬手指或尖銳物刺激口腔軟組織,好發于性情好動的青少年或患多動癥的兒童。

            了解了兒童期間常見潰瘍的發病原因和表現,那么應該怎么做好口腔黏膜護理,更好地預防或治療口腔潰瘍呢?

            如果口腔潰瘍已經發生,應及時找牙牙醫生檢查,及早干預,去除局部不良刺激,減少刺激潰瘍面。

            如果口腔潰瘍沒有發生,更要注意做好預防:

            ①習慣上:避免咬唇、咬頰、咬舌、咬手指或尖銳物刺激軟組織等口腔不良習慣。

            ②護理上:注意口腔衛生,使用軟毛牙刷,正確刷牙,清潔口腔。

            ③飲食上:避免刺激食物,多飲水,多食果蔬,飲食清淡,營養均衡。

            ④心態上:減少來自學業、生活上的壓力,多互動轉移注意力,保持開心愉快,避免焦慮情緒。

            ⑤作息上:規律作息,保證充足睡眠,避免過度疲勞。

            ⑥運動上:適度鍛煉,打球、跑步等,增強體質。

            小朋友們,讓我們一起做好口腔護理,擁有健康口腔吧!


            作者:盧成輝、羅文海

            主審:唐國瑤

            作者單位:桂林醫學院附屬口腔醫院、上海交通大學醫學院附屬新華醫院口腔科、中國康復醫學會口腔疾病預防與康復專業委員會、國家口腔疾病臨床醫學研究中心


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